我们生活中有很多人都有掉发的情况，这种情况，不仅看起来很难看，对自己的生活和身心健康都有一定的影响，这种情况如果发生在年轻人身上，那就一定要及早的进行调理改善，像精神压力过大，生活作息不规律，又或者是一些化学物刺激等一些原因，都有可能会引起脱发的情况，所以要根据自己的情况及早的改善脱发的情况。
引起脱发的原因有很多种，下面几种是主要原因：
1、压力过大：精神压力过大会导致分泌失调，尤其是现代的年轻人压力越来越大，很容易引发精神压力紧张，再加上经常性的熬夜，就会使身体逐渐透支，导致体内激 素紊乱，身体条件也逐渐恶化，极大的影响患者正常的生活，同时也伴随脱发症状。
2、生活作息不规律：经常性的熬夜加班或者通宵玩游戏，都很容易导致身体的代谢不正常，尤其是男性，也要适当注意性生活的频繁，肾气不足也很容易导致脱发掉发。
3、物理、化学性等原因：一些人的特殊工作会导致长期接触放射源，或者长期使用电脑手机，在电脑屏幕前坐上一天，这些会导致物理性脱发；有些人使用一些劣质的洗发水或者染发剂，对于女性来说，经常染头发做造型，对发质伤害是很大的，频发的进行也会导致脱发情况的出现。
这些都是导致掉发严重的原因，所以大家在发现后要及早的进行调理改善，做到对症下药，保持一个良好的作息习惯和饮食的营养均衡，如果脱发的情况比较严重，那么在此建议大家去医院做个相关的检查，看看是否是一些疾病所导致的。在生活中也可以多吃一些黑芝麻，枸杞，坚果类等食物，因为这些食物都有着育发促进头发生长功效，可以改善脱发的情况。
除了日常习惯以外，我们也可以用一些外用护发产品来进行护理。秋济本草防脱育发液草本配方温和不刺激，适宜大多数人的使用，其中所蕴含的何首乌，沙棘，当归等多种植物精 华在头发的护理上有很大的帮助，在每次洗头后滴取四五滴，轻揉在头皮上，充分揉搓使其充分沁入头皮并且包裹毛囊，有效防止脱发，搭配秋济本草洗发水“一洗一抹”特有方式，深层滋养发根，平衡头皮油脂，坚持使用一段时间后就能还你一头靓丽的秀发。